中國疾控中心近日發布《2025年第41周第878期中國流感監測周報》，監測數據顯示，近期南方省份流感活動上升。記者查詢該周報獲悉，10月6日—10月12日，南方省份檢測到539份流感病毒陽性標本，其中26份為A（H1N1）pdm09，472份為A（H3N2），41份為B（Victoria）。

　　隨著全國各地氣溫下降，流感病毒進入活躍期，秋冬流感高發季節即將到來，公眾如何做好個人防護？廣東省疾控中心免疫規劃首席專家孫立梅、廣東省疾控中心傳染病防控首席專家康敏給予了相關的科普提醒。

　　建議兒童老人盡早接種疫苗

　　孫立梅提醒，接種流感疫苗是預防流感及其并發癥最有效的手段之一，不僅能降低普通人群患病風險，更可顯著減少高風險群體的重癥和死亡率。

　　專家建議，除有已知禁忌證者外，所有年滿六個月及以上人群均應接種流感疫苗。其中，兒童、老人和心腦血管病、糖尿病等慢性病患者等高風險群體，更應優先安排接種。

　　接種后除了保護自身，也可以實現對家人的間接保護。因此，家中如有嬰幼兒或老年人，其他家庭成員也應接種流感疫苗。

　　醫務人員以及為托幼機構、中小學校、養老機構和福利機構提供服務的工作人員，建議每年接種流感疫苗，以保護自己和服務對象。

　　流感病毒不斷變異

　　專家提醒，由于流感病毒具有不斷變異的特性，流感疫苗需每年更新以匹配流行毒株，即便去年接種過疫苗，仍需接種新一季度疫苗才能獲得有效保護。

　　據了解，目前，新一季度流感疫苗已在廣東陸續供應，無論“三價”和“四價”流感疫苗均可對當前廣東流行的H3N2流感病毒感染提供抗體保護，市民可根據自身需求在“粵苗”APP/小程序等平臺進行預約，就近接種。

　　值得提醒的是，疫苗接種后需兩周左右才能產生足夠的保護性抗體，因此接種宜早不宜遲。

　　個人防護要注意這些要點

　　康敏介紹，流感以呼吸道飛沫傳播為主，也可通過接觸被污染的手、日常用具等間接傳播。

　　為做好個人健康防護，專家建議：高風險人群要養成勤洗手、多通風等良好習慣，前往人員密集場所時應規范佩戴口罩。任何人出現發熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀，即便癥狀輕微，也需佩戴口罩并盡早就醫，同時避免上班或上學，防止病毒傳播。